De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 29 milhões de mulheres no Brasil encontram-se no climatério ou na menopausa, o que representa aproximadamente 7,9% da população feminina do país. Durante esse período de transição hormonal, muitas mulheres enfrentam desafios relacionados à saúde sexual.

A menopausa é definida como o encerramento natural dos ciclos menstruais, geralmente ocorrendo por volta dos 50 anos, e traz consigo uma série de sintomas físicos e emocionais. Entre esses sintomas, destacam-se ondas de calor, alterações de humor, insônia e, significativamente, mudanças na função sexual. A falta de libido e a diminuição da satisfação sexual são queixas comuns entre mulheres nessa fase da vida.

Para abordar essas questões de forma eficaz, a terapia sexual emerge como uma importante ferramenta terapêutica. A ginecologista, obstetra e terapeuta sexual Dra. Ana Virginia Gama, explica que a terapia é um espaço seguro e acolhedor onde as mulheres podem explorar suas preocupações e dificuldades sexuais durante a menopausa. “Envolve uma abordagem integrativa que considera tanto os aspectos físicostt5 quanto emocionais da sexualidade,” explica a doutora.

Durante as sessões de terapia sexual, os profissionais ajudam as mulheres a compreender melhor suas respostas sexuais, explorar novas formas de prazer e fortalecer a comunicação com seus parceiros. Além disso, são discutidas estratégias para lidar com as mudanças hormonais e os sintomas específicos da menopausa que podem afetar a vida sexual.

A Terapeuta sexual Dra. Ana Virginia explica os benefícios da prática. “A terapia sexual não só oferece técnicas e exercícios práticos para melhorar a resposta sexual, mas também promove um ambiente de apoio emocional e psicológico.  É fundamental que as mulheres saibam que existem soluções disponíveis para ajudá-las a manter uma vida sexual satisfatória e uma boa qualidade de vida durante a menopausa”, conclui Ana Virginia.

Com a crescente conscientização sobre a importância da saúde sexual feminina, o método se posiciona como um recurso valioso para mulheres que enfrentam esses desafios. O recomendável é sempre buscar a ajuda de um profissional qualificado na área de saúde sexual.